Yoğun ve hareketli hayat temposunda geçiyor günlerimiz. günlük hayatın yorgunluğu ve stresinden arınmanın adresi Navitas gym de sizleri bekliyoruz. Gym merkezlerimizin girişinden çıkışına kadar sizlere eşlik ederek en uygun gym fitnes programları ile destek oluyoruz. Gym programları, ile yapılan antremanlar, ruhsal ve bedensel olarak vücudunuzu ve ruhunuzu dinlendirecek, stresten uzaklaştıracak. Fitness merkezinde keyifli bir gün geçirmeniz için her şey düşünülmüş ve hijyen şartlarına dikkat edilmiştir. Şehir içinde, şehirden uzak olmak için sizleri de bekliyoruz. Ruhunuzu ve Bedeninizi Navitas Gym’de dinlendirin…
Navitas Gym de her konunun uzmanı sizlere hizmet vermektedir
Son teknoloji spor aletleri ile hızınıza hız katacaksınız
Sizler bizim için önemlisiniz. O halde kardio ya devam
Uzman desteğiile yapılan grup desreleri sizleri motive edecek
Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 |
FIGHTBOXING9.00-12.00 Ömer Imzalı |
RAHATLAYOGA9.00-11.00 Fethi |
|||||
12.00 |
DANSZUMBA12.00-14.00 ÖMER İMZALI |
||||||
15.00 |
AĞIRPOWERLIFTING15.00-16.00 HALİM |
||||||
17.00 |
SAVAŞTHAI BOX17.00-17.45 Ahmet Emin |
||||||
19.00 | |||||||
21.00 |
VKI | Kilo Durumu |
---|---|
18.5 Altı | Zayıf |
18.5 - 24.9 | Sağlıklı |
25.0 - 29.9 | Kilolu |
30 ve Üzeri | Obez |
Boy Kilo Endeksi hesaplamasında boy-kilo oranı kullanılır. Dolayısıyla Boy Kilo Endeksi değeri, boyunuza göre ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini gösterir. Vücut ağırlığınız, boyunuzun karesine bölünerek boy kilo cetveli üzerinde ideal kilonuz hesaplanır.
5.Leventteki tesis çok kullanışlı, masajdan fitness a kadar her şey var.
Gayet kullanışlı bir salon.